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拔罐前后要注意哪些

发布时间:2021-03-18 09:59:37源自:互联网作者:admin阅读()

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  过饱过饿都不宜拔罐

  炎炎夏日,贪凉一族极易受风,发生肩颈不适、腰腿酸痛。这种情况下,可利用拔罐进行疏通经络、活血止痛。一般人对穴位了解有限,所以自行在家拔罐时,建议以肌肉丰富,皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。

  专家指出,尽管拔罐方法简单,使用安全,适用于治疗关节疼痛、肌肉酸痛等不适,但需注意的是,还有多种情况不宜拔罐,如心脏病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病神经质的人、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、过度疲劳、孕妇、女性经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等,都慎用或禁用拔罐

  特别提醒:罐具使用前后,应用医用酒精或消毒液擦拭,以防罐具不洁引起皮肤不适。

  拔罐后不可立即洗澡

  夏天人们容易出汗,有人拔罐后常常立即起身洗澡,专家提醒,这往往更易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。

  因为拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。若此时洗的是冷水澡,对于正处在毛孔张开的皮肤,更容易受凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。

  特别提醒:尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势,如仰卧位、俯卧位等,如果在拔罐过程中要改变体位,可让他人扶稳罐子后,缓慢改变体位。

  别在同一位置反复拔

  在使用多罐时,罐具排列的距离一般不宜太近,否则皮肤被罐具牵拉会产生疼痛,而且罐具之间互相排挤,也不宜拔牢。

  有患者为了增进治疗效果,会在一个地方反复拔,这样易导致皮肤红肿、破损等,所以前一次拔罐部位的罐斑未消退之前,不宜在原处拔罐

  特别提醒:拔罐时室内应保持温暖,避开风口。拔罐后留下瘀斑(青、紫、黑、赤等色)是某些病症的反应,如多黑属受风寒,黄赤则属内热。瘀斑三五天后会自行消退。

  拔罐时间过长伤皮肤

  生活中,有玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等,罐的大小、负压的力度各有不同。但是无论是哪种材质的,时间应控制在20分钟左右,最多不宜超过半个小时。

  专家建议,一般情况下,拔罐部位肌肉丰厚,如臀部、大腿部,拔罐时间可略长;拔罐部位肌肉薄,如头部、背部,拔罐时间宜短。气候寒冷,拔罐时间可适当延长;天热时则相对缩短。

  特别提醒:拔罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

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