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猪肚菇青菜汤面,筋道好吃,清鲜营养,十分钟搞定

发布时间:2019-08-27 10:10:27源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:在两千多年的医学长河中,中医理疗一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。小编整理了一些关于“猪肚菇青菜汤面,筋道好吃,清鲜营养,十分钟搞定”的内容,养生从现在做起!



  

  猪肚菇青菜汤面

  猪肚菇含有大量的氨基酸和人体必需的矿物质元素,常食能补充营养,对人体健康十分有好处。今天中午只有我一个人,还是做一份【猪肚菇青菜汤面】来吃吃吧。。。

  原料:面条、猪肚菇、青菜、盐。

  做法步骤:

  

  第1步、食材:面条、猪肚菇(已清洗)、青菜(已洗净)

  

  第2步、将已洗净的青菜放在案板上切开。

  

  第3步、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。

  

  第4步、接着,将猪肚菇撕开和面条一起合入青菜中翻炒一下。

  

  第5步、然后,加适量的清水煮开、煮上3分钟。

  

  第6步、最后,加适量的盐。

  

  第7步、调味翻匀,即成。

  来自 美食天下 花鱼儿 的作品。

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