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中医针灸减肥八大要点[图]

发布时间:2020-08-20 12:16:01源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:小编带来了关于中医针灸减肥八大要点[图]的文章,更多养生知识请继续关注人体经络图网!

中医<a href=https://rentijingluotu.cn/zhenjiu/ target=_blank class=infotextkey>针灸</a><a href=https://rentijingluotu.cn/jianfei/ target=_blank class=infotextkey>减肥</a>八大要点[图]

现在针灸减肥被人们认为是一种相对比较安全可靠的减肥方式,针灸减肥就是通过*相关的穴位,以达到调整机体内分泌的效果,最终实现瘦身的愿望。以下小编为大家介绍了8大针灸减肥的要点,希望对各位朋友有所帮助。

中医针灸减肥的八大要点:

1.减体重和减脂肪要区分开来

大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

2.减肥的速度因人而异

针灸减肥的十个要点,针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。

3.针灸减肥也会有平台期

针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。

4.针灸减肥扎针口不会感染

针灸减肥的十个要点,正规医院用的针灸针都是一次性的,扎针减肥不会引起细菌感染,即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动,都不会有问题,因为针孔本身很小,而*的皮肤会自然收缩,扎针以后会很快复原。

5.针不是扎得越多越好

针灸治疗肥胖时,它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,并非哪里都可以扎,如果选不好扎针点,减肥效果将会受到很大影响。

6.工作很忙,没有时间老去医院,也能用针灸减肥

针灸减肥的十个要点,对于工作比较繁忙的减肥朋友,可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法,是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内, 15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收,对穴位产生的生理及生物学刺激,从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

7. 针灸减肥也需要运动配合

瘦身期间,一般都要求患者增加一定的运动,就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后,患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好,消化特别好,排便也正常了,这时若再加上健康的运动,使人处于一种愉悦的状态,这对整个机体代谢都会有好处。

8.中医减肥减肥速度不会影响健康

针灸减肥的十个要点,一般的过度节食减肥减肥速度越快,对健康的损害越大。然而针灸减肥则不同,因为中医减肥过程并不要求患者主动节食,而是通过刺激穴位等调节代谢平衡,从根本上调节食欲,使肥胖者体内多余浊脂消散,体重减轻,从而达到减肥目的。

看了小编的介绍,相信你已经知道中医针灸减肥的要点有哪些了,想要减肥的你一定要注意掌握关于针灸减肥的正确知识。

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