专业原创精品经络!

当前位置:首页 > 减肥

双瓜菜窝头有助减肥的药膳

发布时间:2021-04-26 16:36:10源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:小编带来了关于双瓜菜窝头有助减肥的药膳的文章,更多养生知识请继续关注人体经络图网!

双瓜菜窝头有助<a href=https://rentijingluotu.cn/jianfei/ target=_blank class=infotextkey>减肥</a>的药膳

[原料]冬瓜300克,甘薯200克,玉米粉100克,盐5克,葱10克,姜10克。

[制作]冬瓜去皮后斩成细末,甘薯斩成细泥,加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏好后,上笼用旺火蒸20分钟即成。

[用法]可作为主食食用。

[功效]此窝头具有清热生津、消肿止渴、宽中、润肤等功效。

[按语]甘薯中含有的食物性纤维素在肠中可吸收大量的水分,能促进排泄并预防便秘。另外,甘薯属于碱性较高的食物,可调节米面及肉类食品的"生理酸性",防止肥胖症、高血脂等病的发生。

欢迎分享转载→ 双瓜菜窝头有助减肥的药膳

用户评论

用户名:

密码:

验证码:

匿名发表

注:网友评论仅供其表达个人看法,并不代表本站立场。

专题经络

© 2013-2018 - 人体经络图网 版权所有 鄂ICP备18010809号-1收藏本站 - 网站地图 - 关于本站 - 网站公告 - 人体经络图网站点合作申请