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针灸减肥要找准五大穴位

发布时间:2021-05-02 16:36:05源自:互联网作者:admin阅读()

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<a href=https://rentijingluotu.cn/zhenjiu/ target=_blank class=infotextkey>针灸</a><a href=https://rentijingluotu.cn/jianfei/ target=_blank class=infotextkey>减肥</a>要找准五大<a href=https://rentijingluotu.cn/xuewei/ target=_blank class=infotextkey>穴位</a>

穴位一:曲池

曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

穴位二:合谷

合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。中医专家指出,取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

穴位三:血海

血海位于髌骨内上缘上方6~7毫米处。中医专家介绍说,取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2~5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

穴位四:足三里

足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

穴位五:三阴交

三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。

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