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喝什么减肥茶减肥最快

发布时间:2021-05-06 16:36:10源自:互联网作者:admin阅读()

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荷叶茶——自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。(网上有很多文章说荷叶茶能减肥.我还特意到药店买来试试,药店的阿姨说最近有好多人都来买.后来因为干荷叶太脏了,碎碎的都是渣子,我实在懒得弄,当然喝荷叶茶减肥的事也就不了了之了)

柠檬片——利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

洛神花——解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。(我最喜欢这个了,因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好)

玳玳花——清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

决明子——促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。(这个就不说了,网上有太多介绍了,通便减肥效果很好)

陈皮——可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。(许多中医减肥配方中都有它,陈皮性温,和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好.有人说喝什么茶减肥最快的答案就是它!)

甜菊叶——天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂)

薄荷——好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了。(可以去油腻,薄荷干的,鲜的都能用,我准备以后在家里种一盆,以后想用的时候就摘几片叶子下来,“自己动手,丰衣足食”啊)

甘草——可以抑制胆固醇,还能增强免疫了,抑制炎症。(但会使血压升高,不适合患高血压的人)

茴香——可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。(这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子)

菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。

迷迭香——促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。

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