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警告:伪壮阳食物需注意

发布时间:2021-01-31 16:37:05源自:互联网作者:admin阅读()

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警告:伪壮阳<a href=https://rentijingluotu.cn/caipu/ target=_blank class=infotextkey>食物</a>需注意

酷暑之夜,很多人都喜欢在街边或者饭店中叫上一大杯冰镇扎啤,要几碟小菜,吃上几串烧烤是最美不过的事了!烧烤上除了羊肉、馒头、蔬菜等还有腰子、鞭、肝、肾等俗称壮阳的食物。从小就听说:吃啥补啥。但事实真是这样吗?经过研究表明,动物内脏不能过多食用。否则会对男性生育造成影响。

内脏重金属含量高

动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力提高性欲,属于民间认可的壮阳之品,是人们餐桌上比较常见的食物

不过看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机。最近,台湾有专家指出,猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,而食品污染物监测情况中,动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。”除了重金属镉,还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸,造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱,影响生育。

从理论上讲,人体自身有一定的排毒能力,有毒物质不会积存在体内。但如果超量摄取,人体自身的排毒能力就显得不足,导致有毒物质在人体内蓄积,当达到一定量时,就会表现出爆炸效应。不仅仅是重金属,动物内脏的脂肪和胆固醇含量也较高,动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染,要是不做熟炒透,会增加人们感染疾病的机会。

精子受到影响是可逆性的

引起少精、弱精症的原因很多,较常见的有精索静脉曲张,生殖道炎症感染,免疫抑制,内分泌失调,服用了对精子生成有影响的食物、药品等。少精、弱精症应该系统检查病因,然后才可以对症治疗。对于那些因为服用对精子生成有影响的药物、大量进食动物内脏等行为引起精子减少,导致不育的情况,只要停止这些抑制精子生成的行为,经过一段时间恢复,精子可以回到正常水平。喜食动物内脏又担心不育者,可以到医院做精子质量检查。

动物内脏并不是没有用的“下脚料”,它们具有营养价值,富含丰富的铁、锌等微量元素和多种维生素。食用这些动物内脏,能够有效补充人体对这些微量元素和营养素的需求。

很多男性爱吃动物内脏,但要注意摄取的量,建议每周最多吃一两次动物内脏即可,而且每次食用量不要超过50克。“此外,吃动物内脏时,最好多搭配一些粗粮和蔬菜,以补充膳食纤维。”动物内脏中含有胆酸,粗粮和蔬菜与胆酸有结合力,能够增加胆酸的排除,降低胆固醇的吸收,从而达到降血脂的保健作用。

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