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更年期月经紊乱[图]

发布时间:2021-05-05 04:13:05源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:小编带来了关于更年期月经紊乱[图]的文章,更多养生知识请继续关注人体经络图网!

更年期月经紊乱[图]

更年期月经紊乱。更年期,是女性到了一定的年龄段就会出现的现象。许多女性都困扰,在更年期月经紊乱该怎么办?下面,我们一起来看看更年期月经紊乱的详细介绍吧。

更年期月经紊乱的症状有:

1、稀发月经:更年期妇女的月经周期间隔时间将变长,由正常20~30天变为2-3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4-5个月或半年才行经一次,最后完全停止。

2、突然绝经:少数妇女过去月经周期一直正常,突然绝经;也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见,但一定要引起注意,出现症状应立即咨询医生。

3、周期紊乱:从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血,一到两年后,月经完全停止。

更年期月经紊乱注意事项:

1、月经期间适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善*的机能,对月经周期的顺利度过是有裨益的。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。

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