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对抗衰老的艾灸穴位

发布时间:2021-04-01 09:54:13源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:小编带来了关于对抗衰老的艾灸穴位的文章,更多养生知识请继续关注人体经络图网!

对抗衰老的<a href=https://rentijingluotu.cn/aijiu/ target=_blank class=infotextkey>艾灸</a><a href=https://rentijingluotu.cn/xuewei/ target=_blank class=infotextkey>穴位</a>

  取法一、足三里穴

  采用艾炷瘢痕灸法,将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上,点燃施灸,如果感觉到疼痛,可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7-9壮,灸完后,用小膏药贴在施灸部位,直到灸疮愈合为止。

  取法二、关元、神阙、足三里穴

  采用艾卷温和灸法,将艾条的一端点燃,对准穴位,在距离皮肤约2-3厘米处施灸,以患者局部有温热感而无灼痛感为宜,每穴每次灸10-15分钟,灸至皮肤潮红为度。每日1次。

  艾灸三里穴有效帮你对抗衰老问题。但是需要注意的是,艾灸后当天需避风寒,保持情绪平稳,切忌生冷厚味,如果艾灸后能合理的搭配饮食效果最佳。

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