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针灸治疗减肥

发布时间:2021-07-23 16:31:09源自:互联网作者:admin阅读()

人体经络图网导读:小编带来了关于针灸治疗减肥的文章,更多养生知识请继续关注人体经络图网!

<a href=https://rentijingluotu.cn/zhenjiu/ target=_blank class=infotextkey>针灸</a>治疗<a href=https://rentijingluotu.cn/jianfei/ target=_blank class=infotextkey>减肥</a>

很多人都在担心吃多会长胖这个问题,尤其是女生。有些人担心长胖,都不敢多吃。还有些肥胖的人甚至通过节食来减肥,这种方法是极其不科学的,而且对身体的伤害特别大。那么到底怎样减肥科学呢?不妨试试针灸减肥法,这是传统的中医减肥法,下面就来看一下针灸减肥的一些步骤和疗法

一、耳针

  耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

  操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程间隔5~7天。

  二、体针〈之一〉

  取穴:主穴为关元、三阴交。

  配穴:依据辩证分型而取。

  属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

  属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

  属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

  操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时,隔日1次,15次为一疗程,每次疗程间隔5天。

  三、体针〈之二〉

  取穴:主穴为天枢、中睆、大横。

  配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

  操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每日获隔日10次为一个疗程。

  四、芒针

  取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

  操作:选28号3吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。

  五、艾灸

  取穴:主穴是阳池、三焦俞。

  配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

  操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。

  随着生活水平的提高,肥胖的人越来越多,而有些人还不喜欢运动,吃饱了就喜欢坐着或者躺着,那么懒人一族就可以试试针灸减肥的方法。切记不要节食减肥,不仅效果不佳,而且伤身体和容易反弹。想要减肥的朋友可以仔细阅读下上面的文章。

编辑:喋喋

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